Un pas de côté est un cabinet de consultations et d’accompagnement familial, conjugal et individuel, pour vous aider à résoudre conflits et blocages dans votre famille, vos relations.
À Carhaix-Plouguer, le cabinet Un pas de côté est votre espace d’aide et de soutien relationnel.
Que vous soyez un adulte éprouvant des difficultés dans votre famille, un parent faisant face à des soucis avec vos enfants / adolescents, ou que vous traversiez des moments difficiles dans votre vie, sa porte vous est ouverte.
Où trouver le cabinet de consultation à Carhaix-Plouguer ?
Le cabinet est situé à l’étage de la Pépinière d’Entreprise à l’adresse suivante :
Un pas de Côté
4 rue Jean Monnet
29270 Carhaix-Plouguer.
Les horaires
Le cabinet est ouvert du Lundi au Samedi matin.
Lundi de 9 h 00 à 18 h 00
Mardi de 9 h 00 à 18 h 00
Vendredi de 9 h 00 à 18 h 00
Samedi de 9 h 00 à 12 h 00
En fonction de votre besoin, nous pouvons envisager un rendez vous en visio.
Hélène Duhil, consultante familiale et intervenante systémique
Je suis engagée dans l’accompagnement de l’autre depuis plus de 20 ans. Au travers de mes expériences professionnelles, mais pas que.
Mon histoire
Je me suis toujours sentie à ma place dans des activités autour de l’humain, la communication, le lien à l’autre. C’est ce qui a motivé la reprise de mes études à 25 ans, le choix de passer un diplôme d’état de travail social puis de m’engager dans le service public pendant plus de 10 ans.
Je suis devenue maman et toutes les cartes ont été redistribuées. J’ai découvert l’atypie de mon fils (TDA/H – Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) avec toute la complexité de la gestion de ce trouble dans le quotidien.
Au fil de mes questions de maman, de ce besoin de comprendre, d’avancer, j’ai découvert mes propres atypies. Le chemin du changement est devenu incontournable.
Je me suis mise à rêver à d’autres façons d’accompagner l’autre et me suis formée en conséquence. Le projet « Un pas de côté » a commencé à émerger.
Ma démarche
Lors des consultations d’accompagnement, je vous accueille comme je suis : avec simplicité, une note d’humour, du respect et beaucoup de douceur.
Nous avançons à votre rythme, en fonction de vos besoins et de vos disponibilités. Les fréquences des séances peuvent donc varier.
Pour cela, je vous propose un espace sécurisant afin de vous aider à créer un espace relationnel qui vous ressemble. Je vous aide à amorcer du changement dans votre vie.
L’approche systémique
La pensée systémique émerge dès le 19ème siècle, en psychologie notamment, avec l’école de Palo Alto et tous les travaux de Gregory Bateson. Puis en 1968, Ludwig von Bertalanffy publie le premier ouvrage sur la pensée systémique. A partir de là, des recherches ont été menées pour élargir la pensée systémique à de nombreux domaines.
Elle considère que l’individu fait partie de différents systèmes, (famille, couple, travail…) et qu’il est influencé dans sa façon d’être par ses relations avec les autres, par son environnement dans un contexte donné. Il y a des liens d’interdépendances entre les membres d’un système et l’individu a une part active dans le fonctionnement ou dysfonctionnement de ce système : il y participe.
L’histoire de sa famille agit aussi sur l’individu qui transporte avec lui des valeurs, des émotions et des comportements transmis par sa famille et ceci depuis plusieurs générations.
Mon lien avec cette approche
Je me suis formée à l’approche systémique à Nantes, auprès de l’organisme FORSYFA pendant 3 ans. J’ai obtenu ma certification en juin 2019.
Depuis, j’ai pratiqué cette approche sur mes terrains d’interventions : polyvalence de secteur, aide sociale à l’enfance, pédopsychiatrie et en cabinet libéral.
En 2023, je suis intervenue sur cette thématique auprès d’étudiants lors d’une formation de 2 jours et je suis repartie me former.
En 2024, j’ai commencé l’analyse de pratique avec de professionnels de la protection de l’enfance avec cette approche et je termine mon année d’approfondissement.
Depuis 2019, je participe également régulièrement à des conférences, séminaires…sur cette thématique.
Mes qualifications et formations
Mes activités associatives
Depuis 2014 : membre et bénévole active de l’association Préparons Demain
Préparons Demain est une association reconnue d’intérêt général. Elle produit des films documentaires à visée éducative, pédagogique et sociale autour des enfants, des jeunes et de leurs familles.
Depuis 2020 : Membre de l’association HyperSupers
Association loi 1901 reconnue d’utilité publique. Son rôle est d’aider les familles, les adultes et les enfants concernés par le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H).
Depuis 2023 : Membre de l’association REACT
Association qui vise à accompagner les familles confrontées au comportement tyrannique de leur enfant / adolescent.